CONHEÇA ALGUMAS COMBINAÇÕES:
Suco da Luz das Estrelas - Água de coco, manga, linhaça germinada. Ajuda no processo de digestão.

Maracujá com gengibre – refrescante, a mistura é boa para quem está com a imunidade baixa. O gengibre age como descongestionante, fortalece o sistema imunológico e equilibra o metabolismo. Já o maracujá atua como calmante e antiinflamatório.

Manga com couve – A couve é uma excelente fonte de vitamina C. A manga é rica em gorduras boas e vitamina A. Bom complemento para quem está anêmico.

Banana com água de coco – Rico em sais minerais, como potássio e fósforo e vitaminas do complexo B, o suco é indicado para atletas ou pessoas que perderam muito líquido. Por causa do alto teor de glicose, também serve para dar mais energia.

Limonada com agrião – Indicado para quem está de dieta ou não quer engordar, o suco tem pouquíssimas calorias e pode ser consumido durante o dia. Bom para substituir o refrigerante. Além disso, o agrião, rico em beta-caroteno, ajuda a manter o bronzeado

Receitas de como fazer sucos para curar de vários problemas…
» Suco contra gripe (antigripal)
Ingredientes: 2 limões médios, 4 lascas de gengibre, 500 ml de água, Mel a gosto
Modo de preparo: Espremer os limões e misturar com as lascas de gengibre e com o mel. Se a consistência não agradar, pode bater tudo no liquidificador com os 500 ml de água.
Pode ser tomado diariamente, se estiver gripado, de três a quatro vezes ao dia.

» Suco relaxante (antistress)
Ingredientes: 1 pêra, 1 maracujá e 500 ml de água
Modo de preparo: Bater tudo no liquidificador
Sua ação relaxante é ideal para aqueles dias agitados ou quando há dificuldade para dormir.
» Suco o atleta (Isotônico natural)
Ingrediente: 5 morangos médios e água de côco (1 côco ou 2 caixinhas de 250ml).
Modo de preparo: misturar usando liquidificador
Esse suco é rico em vitamina C e tem ação de isotônico natural, otimo para depois das atividades físicas.
» Suco cicatrizante
Ingredientes: 5 acerolas, 1 laranja e 250ml de água.
Modo de preparo: bater as frutas no liquidificador, observe que se ficar muito concentrado você pode acrescentar mais água.
A ação anti-séptica da acerola e da laranja agilizam a cicatrização de machucados e queimaduras. Tomas umas três vezes ao dia.

» Suco para o intestino
Ingredientes: 2 kiwis, 6 pistaches, 500ml de água e uma colher (chá) de linhaça moída.
Modo de preparo: Use o liquidificador para misturar tudo.
Esse suco rico em fibras, se consumido uma vez ao dia, melhora o funcionamento do fluxo do intestino.

» Suco para Cólica Menstrual
Ingredientes: 1 maçã, 3 fatias de abacaxi, 1 folha de louro e 1 lasca de gengibre.
Modo de preparo: Misture tudo usando o liquidificador, pode acrescentar duas pedras de gelos.
Deve ser consumido diariamente para prevenir as cólicas.

» Suco cardiáco
Ingrediente: 10 uvas roxas sem caroço e 250 ml de água.
Modo de preparo: bater as frutas no liquidificador.
Graças aos flavonóides presentes na uva, um copo diario deste suco ajuda a eliminas as gorduras das arterias e previnir doenças do coração.

» Suco contra rugas
Ingredientes: 1 manga do tipo espada (ou tommy), 5 castanhas-do-pará e 400ml de água
Modo de preparo: mistura tudo no liquidificador
A ação anti-rugas deste suco é graças ao fato de ser rico em vitamina A e selêncio. Beber um copo por dia previne o envelhecimento